如何下载 YouTube 视频

大多数寻找下载 YouTube 视频方法的人都想解决以下两个问题之一：在没有网络连接的情况下观看内容，或者拥有一个真正属于自己的文件。

对于想要保留视频的人，YouTube 并没有很好的解决方案。 Premium 提供的内容会在 29 天后过期，而且无法离开应用。 每个网页转换器要么被限制在 720p，要么充斥着广告，或者两者兼有。 因此，这里有四个可以使用的选项以及使用方法。 

选项 1。 YouTube Premium 和 Premium Lite：官方订阅

YouTube 自己的订阅是最简单、最安全的方式。 你可以从两种订阅中选择一种：Premium 和 Premium Lite。

YouTube Premium Lite 对美国用户每月收费 $7.99，于 2026 年 2 月新增了下载和后台播放功能。 此前，该计划仅在大多数非音乐内容上提供无广告观看，因此这是一次真正的改进。 

YouTube Premium 略贵一些，每月 $15.99，除了 YouTube Music Premium 外，还增加了队列管理、移动模式、无广告以及更好的视频质量（1080p）等额外功能。

两种计划都有相同的限制：你只能在最多 29 天内离线播放已下载的视频。 之后，你需要找到网络连接来更新你的“离线周期”。 

而且从技术上讲，你仍然不会“拥有”这些视频，因此你无法在 YouTube 应用之外获取你的文件、将它们发送到另一台设备，或者在取消 YouTube 订阅后保留它们。

选项 2。 yt-dlp：最佳免费选项

如果你不仅想保留视频 29 天，而是想永久保留，你可以使用 yt-dlp。 它是一款免费的开源命令行下载器，可在 Windows、Mac 和 Linux 上运行。 

它的工作原理是从 URL 中提取直接媒体流并将其保存到你的计算机。 然后你需要在终端中使用简单的命令来运行它。 如果你愿意，你甚至可以将音频与视频分开下载。

这种方法最棒的地方在于它支持多种质量和格式的视频和音频、字幕、缩略图、元数据以及后期处理，例如合并音频/视频或转换为 MP4/MP3。 如果你想在格式合并和转换方面获得更好的效果，请（免费）下载 FFmpeg。

选项 3。 基于 GUI 的下载器

如果你不确定如何使用终端，或者你不想使用终端，你仍然可以获取你的 YouTube 视频文件。  

4K Video Downloader、Stacher 7 和 YTDown 是最受欢迎的选项。 这些程序使用 yt-dlp 或它们自己的方法来下载视频。 只需将 URL 输入应用，选择你想要的格式和质量，然后下载即可。

有些简单易用且免费，而另一些则是付费的，且不一定安全。 因此，在使用它们中的任何一个之前，请务必查看评价并了解最新更新。

如果你不确定，请使用基于 GUI 的下载器下载单个文件，而不是用于批量下载或特定文件格式。

选项 4。 基于浏览器的转换器

搜索 "youtube to mp4" 会返回数十种网页工具。 基于浏览器的转换器是最容易使用的，因为你只需要粘贴 URL 并等待即可。 

与 GUI 应用一样，基于浏览器的转换器适合下载你只需要一次的单个视频，但根据你所使用的网站，质量可能只有 720p 甚至更低。 而且它们很少支持播放列表，并且页面上通常包含数十个广告。

比较下载方法

需要注意的平台差异

这些工具在各操作系统上基本相同，但设置可能有所不同。

Windows 和 Mac 用户在命令行（yt-dlp）和 GUI 工具方面拥有最大的灵活性。 但 iPhone/iPad 用户面临更多限制，直接下载受到限制，因此最佳选择是在计算机上下载并将文件传输到手机。

下载之后会发生什么

在下载完 YouTube 文件后，有几点值得考虑。

• 如果该格式无法在你的设备上播放， Documents.io 的 MP4 转换器可以帮助你在浏览器中免费将文件转换为另一种格式，无需任何账户。 
• 如果你担心存储空间， Documents.io 的文件压缩器可以在不降低质量的情况下减小视频文件大小。
• 如果你需要将视频传到另一台设备上， Documents.io 的文件传输可以通过二维码在设备之间移动文件。

关于服务条款的说明

YouTube 的条款不允许在未获得 YouTube 或内容创作者明确许可的情况下下载视频，YouTube 自身提供可下载的内容（如 Premium 离线观看）除外。 包括 yt-dlp 在内的第三方工具都属于该禁止范围。 这主要是针对商业再分发，而不是个人离线观看。 

常见问题

我如何才能永久下载 YouTube 视频？

通过第三方工具。 使用 yt-dlp 将视频直接以 MP4 或你选择的其他格式下载到你的计算机。 

我可以从 YouTube 下载视频并离线观看吗？

可以。 你可以通过购买 YouTube Premium 订阅来下载视频并离线观看。 然后你将能够在应用内访问你的视频，离线以及在后台观看它们。

下载 YouTube 视频合法吗？

只有在你不再分发内容的情况下，下载 YouTube 视频用于个人使用才是合法的。

我可以下载整个 YouTube 播放列表或频道吗？

可以，yt-dlp 和基于 GUI 的下载器支持下载整个播放列表和频道。